Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою / Едвард Белтран, Сьюзен Скотт
450 грн.
Є в наявності
Опис
Книжка «Несамовита стійкість» пропонує новий підхід до подолання стресу — не через його придушення чи втечу від нього, а через усвідомлення, аналіз і правильну комунікацію. Вона допомагає зрозуміти механізми напруги, навчитися розпізнавати її причини та використовувати розмови як інструмент для збереження рівноваги й підвищення ефективності.
Автор, генеральний директор Fierce Inc. Едвард Белтран, поєднує наукові дослідження, біометричний аналіз і власний досвід роботи з провідними компаніями, щоб допомогти вам перетворити стрес на ресурс для розвитку.
На сторінках цієї книжки ви знайдете:
- Практичну модель стійкості: дієві кроки для подолання стресу через самосвідомість і ефективні розмови.
- Стратегії зниження напруги: як використовувати біометричні дані для виявлення першопричин стресу.
- Моделі ключових розмов: техніки для продуктивного зворотного зв’язку, керування конфліктами та делегування обов’язків.
- Інструменти для зміцнення команди: як створити культуру підтримки та психологічної безпеки.
- Методи балансування роботи й особистого життя: як уникати професійного вигорання.
- Ця книжка не лише змінить ваше ставлення до стресу, а й допоможе вам розвинути несамовиту стійкість, щоб досягати більшого, зберігаючи внутрішню рівновагу.
Якщо ви хочете працювати ефективніше, будувати міцні стосунки та впевнено долати виклики — «Несамовита стійкість» стане вашим провідником на цьому шляху!
Мета цієї книжки — допомогти вам втілити в життя такі практичні стратегії:
- Позитивно створювати оптимальну культуру на робочому місці.
- Ефективно надавати і приймати зворотний зв’язок.
- Легше долати конфлікти.
- Почуватися комфортніше, працюючи поза зоною комфорту.
- Знаходити баланс між роботою й особистим життям.
- Реагувати на зміни спокійно і впевнено.
- Працювати в умовах високого тиску, застосовуючи унікальний підхід до делегування обов’язків.
- Ця книжка надасть вам практичні інструменти для розвитку емоційного інтелекту, поліпшення комунікації та створення робочого середовища, де стрес перетворюється на ресурс для зростання.
Характеристики
- ISBN: 978-617-8278-01-4
- Автори: Едвард Белтран, Сьюзен Скотт
- Вікова група: без обмежень
- Вага: 0.38 кг
- Видавництво: Моноліт Bizz
- Для дітей: ні
- Жанр: саморозвиток та мотивація
- Кількість книг у комплекті: -
- Кількість сторінок: 248 с.
- Комплект: ні
- Мова: українська
- Наявність ілюстрацій: без ілюстрацій
- Обкладинка: тверда
- Папір: офсетний
- Примітки: Паперові книги не підлягають поверненню відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України «Про реалізацію окремих положень Закону України «Про захист прав споживачів »від 19.03.1994 р № 172
- Рік видання: 2025
- Серія: -
- Тип книги: паперова
- Формат (висота х ширина): 200 х 145 мм
Гарантія. 12 місяців
Обмін/повернення товару впродовж 14 днів
Обмін/повернення товару впродовж 14 днів
Доставка. Самовивіз з поштових відділень Нова Пошта та Укр Пошта або доставка кур'єром на адресу
Оплата. Оплата під час отримання товару, Google Pay, Безготівковий для юридичних та фізичних осіб, Apple Pay, Передплата на картку продавця, Оплата карткою Visa/MasterCard